ХОТИТЕ БЫТЬ СНОВА ЗДОРОВЫМИ И МОЛОДЫМИ?
Присоединяйтесь к участникам проекта "Оздоровление движением"
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЕМ
Заполните все поля, чтобы мы связались с Вами как можно скорее
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
ЭТОТ КУРС ВАМ ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ ВЫ...
Страдаете от постоянного головокружения, шума в ушах, слабости в руках и ногах
Планируете освоить упражнения для повышения гибкости плечей, шеи, таза, коленей
Хотите улучшить своё кровоснабжение, чтобы суставы быстрее восстанавливались
Мечтаете качественно изменить свою жизнь, получать удовольствие и иметь постоянный уровень энергии
В поиске антистресс-практики для сохранения ментального и эмоционального здоровья
Решили вернуть к жизни себя и своих близких, улучшая её только в лучшую сторону
ПРЕПОДАВАТЕЛИ И НАПРАВЛЕНИЯ КУРСА
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЕМ
Преподаватель: Тейич Алла Александровна
Здоровье — это не только хорошее самочувствие. Это гораздо больше! На наших занятиях вы наконец-то перестанете искать себя и начнете создавать. Узнаете золотую формулу здоровья и секрет долголетия!
Формат: ОНЛАЙН
- Тренировки без противопоказаний: упражнения с кардионагрузкой, растяжки, правильное дыхание.
- Принципы самоисцеления (психосоматика)
- Интерактивы по нахождению цели, раскрытию бодрости и др.
- Ваши скрытые сверхвозможности.
- Техники самомассажа и микро-движения.
Формат: ОНЛАЙН
ВОССТАНОВЛЕНИЕ АКТИВНОСТИ
Преподаватель: Дроздова Ирина Драгошевна
Восстановление двигательной активности в период реабилитации важно в любом возрасте, потому как правильно подобранные, регулярные тренировки обеспечивают:
Занятия проводит врач-реабилитолог и врач ЛФК, имеющий 32-летний опыт работы в этом направлении.
Формат: ОНЛАЙН
- Расход энергии и оптимизацию обмена веществ.
- Снижение риска появления или облегчение сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, остеоартрита и остеопороза, гипертонии.
- Улучшение функциональных показателей (мышечная сила, выносливость, координация движений, контроль равновесия, гибкость).
- Восстановление утраченных навыков или функций организма после перенесенных тяжелых болезней или травм.
- Уменьшение болевого синдрома при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
- Сохранение когнитивных функций: памяти, мышления, способности к общению, анализу.
Занятия проводит врач-реабилитолог и врач ЛФК, имеющий 32-летний опыт работы в этом направлении.
Формат: ОНЛАЙН
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ВЫ ЗАПИШИТЕСЬ НА КУРС СЕЙЧАС
Возврат
к себе и жизни
к себе и жизни
Поможем вернуть здоровье и жизненный энтузиазм. Встрепенём ваши цели и важность собственного "я"!
ЗОЖ и позитивное мышление
Замотивируем на ЗОЖ и позитивное мышление. Поднимем силу духа и веру в себя и в свои возможности!
Сила единства
с собой
с собой
Поможем почувствовать силу единства и единомышления!
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ КУРСА
- Благодарю за нужные, полезные, профессиональные советы! Ваши знания и энергия помогает и оздоравливает, и хочется заниматься с вами!
- Мне тоже очень понравились занятия... Я сегодня на 2-ом занятии была... Алла молодец! Очень грамотный специалист и много тонкостей нам говорит. А, главное, она не просто теоретик, а практик! И по-доброму с нами делиться знаниями!
- Огромное спасибо за занятия! Они очень помогают!!! Врач предлагал только уколы в тазобедренный сустав, сказал, что только они помогут. Я отказалась. И благодаря вашим упражнениям я теперь хожу не хромая.
- Алла, спасибо большое! Оказалось, что я не задумывалась о корне наших проблем. Многое для меня открытие. Что-то я забыла. Сама себе удивляюсь. Любая зарядка эффективно помогает, если включить правильное философское мышление. Я очень рада, что нечаянно попала в группу. Видимо, меня что-то привело!
- Спасибо! Большое за полезные упражнения и грамотный подход к нам, людям с больными суставами! Очень благодарна!
- Алла, благодарю за прекрасные советы и гимнастику. Пришлите, пожалуйста рецепты не только по ЖКТ, но и всего организма. Я сделала лимон с чесноком, но не добавила имбирь, как как вы сказали сегодня. Хочется быть активной, позитивной как Вы. Благодарю!