БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ
ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
МИССИЯ КЛУБА
Мы создаем сообщество людей, объединенных идеей формирования здорового образа жизни и содействия активному долголетию.
ВСТУПИТЬ В КЛУБ
Попадая в наш Клуб, жизнь каждого участника становится увлекательной!

ПРОЕКТЫ, КОТОРЫМИ МЫ ГОРДИМСЯ

Проект "Московское долголетие"

Московское долголетие - это крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста (для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет). Занятия помогают:

  • укрепить здоровье
  • получить новые знания
  • открыть для себя новые творческие способности

В проекте предусмотрено сразу 8 направлений, благодаря чему каждый участник легко находит занятия по душе. Все мероприятия проходят в режиме онлайн - в видеочатах с помощью простой современной компьютерной программы Zoom.
ВСТУПИТЬ В КЛУБ

Проект "Бабушка с изюминкой!"

Проект вдохновил участников на результаты, о которых они даже не мечтали! На протяжении 10 месяцев с нами были жители Перми, Пермского края и близлежащих регионов пенсионного и предпенсионного возраста, уже имеющие внуков или только готовящиеся стать бабушками или дедушками.

Работали активно сразу в двух направлениях - личностное саморазвитие и наставничество, в основе которых лежит творческая составляющая. Помогали участникам раскрыть свои таланты, заниматься тем, чем им интересно. Ведь развиваться можно и нужно в любом возрасте!

В условиях пандемии мы смогли реализовать активный досуг за счет онлайн-занятий на дому и выездных мероприятий по Перми:

• авторские мастер-классы по народным промыслам и ремеслам;
• занятия по арт-терапии и нейрографике;
• уроки по формированию стиля;
• методы современной педагогики;
• основы работы с фотографиями, видеосъемкой и социальными сетями;
• онлайн-экскурсии по известным местам Пермского края.

Проект завершился конкурсом творческих работ, который был реализован в соцсетях. Мы научили, а участники оформили самостоятельно интересные видеоролики, слайд-шоу, презентации на тему традиций своей семьи, истории малой родины, о взаимодействии с внуками и детьми и др.

Гордимся каждым участником и продолжаем общаться в нашем сообществе ВКонтакте. Присоединяйтесь!
ВСТУПИТЬ В КЛУБ

Проект "НейрогимнастикУМ"

Самый молодой проект Клуба жизнелюбов, на котором старшее поколение с помощью специальной практики сможет "подтянуть" своё здоровье. Проводится для всех желающих БЕСПЛАТНО!

Включает:

  1. Специальные занятия, направленные на тренировку памяти, внимания, мышления в старшем возрасте;
  2. Кинезиологические упражнения, позволяющие активизировать межполушарное воздействие: растяжки, дыхательные, телесные, глазодвигательные практики, развитие мелкой моторики, релаксация и массаж.
  3. Дыхательная гимнастика - природный способ воздействовать на организм с целью его оздоровления.
ВСТУПИТЬ В КЛУБ
Благодаря онлайн-формату Клуб жизнелюбов смог сплотить людей самых разных регионов нашей страны.
География клуба
Вместе мы:
Запустили 48 групп
Провели 5375 занятий
Обучили 5297 пенсионеров
Акция "Мы помним! Мы гордимся!"
В 2022 году Клуб жизнелюбов принял активное участие в пермской акции "Мы помним, мы гордимся!". В течение месяца участники занимались очно и онлайн, чтобы составить родословное древо своей семьи, рассказать о героях Великой Отечественной Войны 1941-1945 гг. Акция получила особую популярность в Мотовилихинском районе г. Перми. Очные занятия проходили в двух общественных центрах "Вечерняя Пермь" и "Ива спортивная". Пермяков старшего возраста обучили пользоваться современными ресурсами, сайтами для поиска и сбора информации. Отдельная часть тренингов была посвящена подготовке презентаций и работе в соцсетях.

В реализации очных мероприятий нам помог депутат Законодательного Собрания Пермского края Александр Бойченко. По его инициативе на занятия были приглашены сотрудники Государственного архива Пермского края. Они рассказывали слушателям о видах родословного древа и этапах его создания, с чего начать составлять родословную.

На заключительных занятиях акции мотовилихинцы подготовили презентации своих родословных, а также материалы, собранные о родных и близких – участниках Великой Отечественной войны. Все работы были размещены в соцсети ВКонтакте. Планируется, что эти материалы войдут в следующую книгу "Мотовилиха помнит".

Конечно, помимо очных встреч, мы вели активную работу и онлайн. Жители Пермского края и соседних регионов параллельно с мотовилихинцами собирали свои родословные, писали статьи и посты в ВКонтакте. Многим было по началу тяжело, но сразу стало легче на душе после рассказов о своих родственниках - героях Великой Отечественной Войны 1941-1945 гг.


МЫ ПОМНИМ! МЫ ГОРДИМСЯ!
Телеканал ВЕТТА
Основатель клуба
Продюсер онлайн-проектов
Тавабилова Светлана Марлесовна
РУКОВОДИТЕЛЬ КЛУБА ЖИЗНЕЛЮБОВ
РУКОВОДИТЕЛИ НАПРАВЛЕНИЙ
Координатор Московского Долголетия
Координатор Московского Долголетия
Овчинникова Светлана Михайловна
Казакова Наталия Анатольевна
Старший куратор
Полыгалова Татьяна Николаевна

СЕГОДНЯ УСПЕШНО ЗАПУЩЕНЫ ВСЕ ЭТИ КУРСЫ

Оздоровление движениеМ
Преподаватели:
Тейич Алла, Дроздова Ирина
ПСИХОЛОГИЯ И АРТ-ТЕРАПИЯ
Преподаватели:
Кудрявцева Ольга, Калмыкова Елена, Мартынова Елена, Семенова Анна
ФИНАНСОВАЯ И ПРАВОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ, ОНЛАЙН-ПУТЕШЕСТВИЯ
Преподаватели:
Соболева Александра, Михайлова Наталья, Гайдукова Ирина, Ягафарова Иляна
НЕЙРОКОГНИТИВНЫЙ ТРЕНИНГ
Преподаватели:
Кононова Наталья, Светлакова Ирина, Трапезина Мария
ЗДОРОВО ЖИТЬ
Преподаватели:
Созинов Евгений, Созинова Марина, Юдина Вера
ДОМОВОДСТВО
Преподаватели:
Пискарькова Евгения, Вагина Анна
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Спасибо за проект, это что-то!!! Мне лично он помог плавно, без психологических потерь, переключиться с уходом с работы на пенсию. До вашего проекта было очень тяжело, тем более первые месяцы на пенсии. С вами всё изменилось, жизнь заиграла новыми красками, столько нового, интересного узнала. Всё делаю и смотрю только по записи, но все равно очень интересно. Рассказываю про вас, показываю рисунки и поделки, одна бабушка уже записалась на 2 группу, может ещё кто-нибудь согласится. Спасибо вам огромное за ваш такой смелый и нужный проект, здоровья и удачи всем.
Спасибо за проект, это что-то!!! Мне лично он помог плавно, без психологических потерь, переключиться с уходом с работы на пенсию. До вашего проекта было очень тяжело, тем более первые месяцы на пенсии. С вами всё изменилось, жизнь заиграла новыми красками, столько нового, интересного узнала. Всё делаю и смотрю только по записи, но все равно очень интересно. Рассказываю про вас, показываю рисунки и поделки, одна бабушка уже записалась на 2 группу, может ещё кто-нибудь согласится. Спасибо вам огромное за ваш такой смелый и нужный проект, здоровья и удачи всем.
Очень благодарна за возможность находиться на мастер-классе! Замечательные, очень внимательные и жизнелюбивые организаторы устроили нам настоящий праздник, возможность познакомиться с преподавателями и найти друзей, почувствовать наступающий Новый Год. Как повезло, что есть такие талантливые педагоги, которые имея огромный багаж знаний, так легко, просто и с любовью доносят нам. Какой большой поток энергии, исходящий от Ольги Васильевны зарядил всю аудиторию и захотелось жить, познавать, петь, почувствовав себя молодой. Спасибо Вам всем!
Светлана, огромное спасибо за Ваш труд, организацию! Все мастер-классы были на пять. Восхищаюсь дамами, которые по такой сложной погоде приехали с желанием узнать новое, пообщаться с любимыми преподавателями, что-то новое внести и изменить в своей жизни. Но... не было ни одного мужчины. Дамы полны энергии, желания учиться. Спасибо Светлане и её тылу, сестре и всей ее команде. Продолжаем общаться, учиться и, главное, ждать новых встреч на мастер-классе!
Очень драгоценные знания, которые помогут нам коммуницировать с родными, близкими и даже незнакомыми людьми очень экологично, избегая многих конфликтов от которых страдаем, в первую очередь, сами! Спасибо Татьяне Николаевне за огромный труд, профессионализм в пропаганде знаний векторной психологии, психосоматики! Для многих это откровение и даже сложно сразу разобраться самостоятельно читая и выискивая источники, а наш лектор делает это в очень доходчивой форме! Благодарю всю команду Московского долголетия за работу, за возможность развиваться и улучшать качество своей жизни!
Татьяна Николаевна, большое спасибо за занятия! Очень ценно всё, о чем Вы говорили! Жаль, что не все понимают эту ценность. На это есть объективные причины. Но для того Вы и проводите с нами занятия, чтобы расширить наш кругозор. И чтобы мы понимали как мы можем сами себе помочь! Еще раз большое спасибо!
Ольга Васильевна, благодарю Вас за интересные и актуальные занятия! Для меня особую актуальность и значимость имеют упражнения для преодоления болезней и недугов, так как они вселяют веру и дают силы побеждать все диагнозы, которые ставят врачи!
Все подсказки Наталии Витальевны очень действенны сейчас, помогают решать насущные проблемы. Большое спасибо и больших успехов!
Замечательное! Удивительное занятие! Как будто я вернулась в свой экономический ВУЗ к хорошему, знающему преподавателю, помня только "азы". Так много нового и интересного рассказала Наталья! Спасибо большое! И спасибо кураторам за организационную деятельность!
Наталья Владимировна, у вас обалденные занятия! Безумно рада, что посещаю их! Это очень здорово, что вы находите всегда что-то новое, интересное, необычное, непривычное! Спасибо вам огромное!
Большая благодарность за новые знания! Это так необходимо! Т.к. при пользовании смартфоном, компьютером возникает множество вопросов и приходится обращаться к внукам(а они, часто, заняты и неудобно их отвлекать). А на занятиях, очень хорошо и подробно, Светлана все объясняет!!! Большое спасибо! Жду следующих занятий!!!
Говорят в народе: ничего не бывает случайным. И я убедилась в этом, когда попала на этот проект. Я уже говорила, что на проекте работают организаторы-Феи умные, которые могут исполнить многие мои желания: пополнение багажа знания полезной информацией по ЗОЖ, краеведению... А на занятиях МК мастера просто позитивно заряжают и вдохновляют. Спасибо организаторам и мастерам!
Спасибо Иляне Маратовне и Ирине Валерьевне за познавательное занятие по составлению родословной. 28 лет назад я начинала составлять родословную, но тогда не было таких прекрасных педагогов. Мне захотелось продолжить это увлекательное занятие. Жаль, что я не местная, дорогу в Пермский архив нам проложила Ирина Валерьевна. Буду надеяться, что я доберусь до архивов Ульяновской области.

БЛАГОДАРСТВЕННЫЕ ПИСЬМА

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

СТАНЬ УЧАСТНИКОМ КЛУБА ПРЯМО СЕЙЧАС
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных